rukav22.ru
Увлечение готовкой – замечательный способ развивать творческие навыки и самостоятельность даже у самых маленьких членов семьи. Если ваш ребенок в возрасте 9 лет уже проявляет интерес к кулинарии, не стоит его останавливать. Вполне возможно, что вы увидите на своей кухне настоящего шеф-повара!
Но какие рецепты лучше выбрать для своего юного помощника? Конечно, простые! Ведь главное в начале – вдохновить и не перегрузить ребенка многочисленными ингредиентами и сложными шагами приготовления. Давайте рассмотрим несколько идей, которые помогут вашему ребенку создать что-то простое, но вкусное.
Вариантом, который всегда действует, является приготовление бутербродов по желанию. Предложите ребенку разные виды хлеба, мяса, сыра и овощей, и позвольте ему поэкспериментировать с сочетаниями. Так ребенок научится комбинировать разные вкусы и создавать свои уникальные бутерброды.
- Рецепты для приготовления блюд ребенком 9 лет
- Легкий завтрак ребенка 9 лет
- Простой обед для самостоятельного приготовления
- Вкусные и полезные перекусы для ребенка 9 лет
- Интересные рецепты для приготовления ужина ребенком
- Десерты, которые может приготовить ребенок 9 лет
- Блюда из овощей, которые понравятся ребенку 9 лет
- Угощения на праздник, которые легко сделать ребенку 9 лет
Рецепты для приготовления блюд ребенком 9 лет
Предлагаем тебе несколько простых и вкусных рецептов, которые ты можешь приготовить самостоятельно!
| Блюдо | Ингредиенты | Приготовление |
|---|---|---|
| Сэндвич с ветчиной и сыром | — Хлеб — Ветчина — Сыр — Масло | 1. Намажь одну сторону хлеба маслом. 2. Выложи на него ломтик ветчины и натертый сыр. 3. Прикрой вторым кусочком хлеба. 4. Обжарь сэндвич на сковороде до золотистой корочки с каждой стороны. 5. Подавай и наслаждайся вкусным сэндвичем! |
| Омлет с овощами | — Яйца — Молоко — Лук — Помидор — Перец — Масло | 1. Взбей яйца с молоком в миске. 2. Разогрей сковороду с маслом. 3. Покрой лук, помидор и перец мелкими кусочками. 4. Обжарь лук до прозрачности, затем добавь помидоры и перец. 5. Вылей взбитые яйца с молоком на овощи в сковороду. 6. Готовь омлет на среднем огне, помешивая, пока яйца не станут твердыми. 7. Подавай горячий омлет на стол и наслаждайся вкусом! |
| Банановое мороженое | — Бананы — Молоко — Мед | 1. Очисти бананы и нарежь их на кусочки. 2. Положи кусочки банана в миску и заморозь их на 2-3 часа. 3. Выложи замороженные бананы в блендер, добавь молоко и мед. 4. Взбей все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. 5. Налей мороженое в креманки и укрась фруктами или шоколадной крошкой. 6. Поставь креманки в морозилку на несколько часов. 7. Готово! Можно наслаждаться своим домашним банановым мороженым! |
Эти рецепты легки в приготовлении и точно понравятся тебе и всей твоей семье! Приятного аппетита!
Легкий завтрак ребенка 9 лет
| Блюдо | Ингредиенты | Способ приготовления |
|---|---|---|
| Омлет с овощами |
|
|
| Творожная запеканка |
|
|
| Овсянка с фруктами |
|
|
Предлагаемые рецепты легкого завтрака для ребенка 9 лет просты в приготовлении и содержат необходимые питательные вещества. Варианты с омлетом, творожной запеканкой и овсянкой с фруктами обязательно понравятся ребенку и помогут ему начать день с полезного и сытного завтрака.
Простой обед для самостоятельного приготовления
Вот простой рецепт, который сам ребенок 9 лет может приготовить без помощи взрослых:
Бутерброды с омлетом и овощами
Ингредиенты:
- 6 кусочков хлеба
- 3 яйца
- 1 морковь
- 1 огурец
- соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- Смешайте яйца в миске и добавьте соль и перец по вкусу.
- Смажьте сковороду маслом и разогрейте на среднем огне.
- Вылейте смесь яиц на сковороду и разровняйте ее.
- Поварите омлет с обеих сторон до золотистого цвета. Переверните омлет с помощью лопатки.
- Выложите омлет на одну половину кусочков хлеба.
- Очистите и нарежьте морковь и огурец тонкой соломкой.
- Выложите морковь и огурец на омлет.
- Покройте овощи второй половинкой хлеба.
- Подавайте бутерброды с омлетом и овощами с кетчупом или любимым соусом.
Теперь ребенок будет гордиться своими навыками и радовать своих близких вкусным обедом, который он сам приготовил!
Вкусные и полезные перекусы для ребенка 9 лет
1. Фруктовый салат
Сочные и сладкие фрукты — отличный выбор для перекусов. Предложите ребенку смешать нарезанные яблоки, груши, виноград и бананы в большой миске. Добавьте немного лимонного сока, чтобы сохранить свежесть фруктов. Подавайте салат в красивой посуде и добавьте немного йогурта или меда для экстра вкуса.
2. Овощные стики с дипом
Морковь, огурцы и паприка — отличный источник витаминов и минералов. Нарежьте овощи на тонкие полоски и подавайте их вместе с дипом, приготовленным из йогурта и трав. Ребенок может смешать йогурт с измельченным чесноком, петрушкой и лимонным соком. Это будет вкусным и полезным перекусом перед обедом.
3. Тосты с авокадо
Авокадо — это фрукт, богатый здоровыми жирами и питательными веществами. Предложите ребенку размять зрелое авокадо в миске и намазать его на тосты. Добавьте немного соли и перца для приятного вкуса. Авокадо тосты будут отличным перекусом для утреннего или вечернего времени.
4. Ягодный смузи
Смузи из свежих ягод — это отличный способ получить необходимую долю витаминов и антиоксидантов. Предложите ребенку смешать замороженные ягоды (клубнику, малину, чернику) с йогуртом или соком. Используйте блендер, чтобы получить гладкую консистенцию. Ягодный смузи — это отличный вариант на завтрак или в качестве полдника.
5. Фруктовые кексы
Приготовьте с ребенком специальные фруктовые кексы. Разделите тесто для кексов на маленькие формочки для выпечки и добавьте в каждую порцию нарезанные фрукты, такие как яблоки или ягоды. Поставьте формочки в духовку на несколько минут, пока кексы не станут золотистыми. Такой перекус будет вкусным и полезным!
Давайте вашему ребенку возможность насладиться приготовлением вкусных и полезных перекусов самостоятельно. Это поможет развить его навыки в кулинарии и научит ответственности.
Интересные рецепты для приготовления ужина ребенком
1. Сэндвичи с грибами и сыром
Для приготовления этого ужина вам понадобится:
- 4 куска хлеба
- 100 г шампиньонов
- 50 г твердого сыра
- 1 столовая ложка растительного масла
Шаги:
- Нарежьте шампиньоны тонкими пластинками.
- В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте грибы до золотистого цвета.
- На каждый кусок хлеба выложите обжаренные грибы и тертый сыр.
- Сложите сэндвичи и разогрейте их на сковороде до того момента, пока сыр не растает.
- Подавайте горячими и нарезанными на треугольники.
2. Рис с овощами и куриной грудкой
Для приготовления этого ужина вам понадобится:
- 1 куриная грудка (предварительно отваренная и нарезанная кубиками)
- 1 стакан риса
- 1 морковь (натертая на крупной терке)
- 1 репчатый лук (мелко нарезанный)
- 1 зубчик чеснока (измельченный)
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Шаги:
- В кастрюле с кипящей водой отварите рис до готовности, затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
- В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте натертую морковь и измельченный чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Положите куриную грудку в сковороду и обжаривайте всё вместе еще 5-7 минут.
- Добавьте отваренный рис, соль и перец по вкусу. Перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 2-3 минуты.
- Уберите сковороду с огня и подайте горячими.
3. Пицца на тосте
Для приготовления этого ужина вам понадобится:
- 4 куска хлеба
- 4 ломтика ветчины или копченого куриного филе
- 4 ломтика твердого сыра
- 1/4 стакана томатного соуса
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Сушеные травы и специи по вкусу (например, орегано и базилик)
Шаги:
- Заранее разогрейте духовку до 180 градусов.
- Разложите куски хлеба на противне и обжарьте в духовке до золотистого цвета.
- На каждый кусок хлеба нанесите томатный соус, затем выложите по одному ломтику ветчины или куриного филе и сыра.
- Капните по столовой ложке оливкового масла на каждую пиццу.
- Посыпьте сверху сушеными травами и специями по вкусу.
- Верните противень в духовку и готовьте до тех пор, пока сыр не растает.
- Подавайте горячими и порезанными на четыре кусочка.
Десерты, которые может приготовить ребенок 9 лет
| Название десерта | Ингредиенты | Способ приготовления |
|---|---|---|
| Фруктовый салат | — Ассорти свежих фруктов (яблоки, бананы, груши, виноград и т.д.) — Сок половины лимона — 1 столовая ложка меда | 1. Нарежьте фрукты на небольшие кусочки. 2. Выдавите сок из половины лимона и добавьте его к фруктам. 3. Положите мед и аккуратно перемешайте салат. 4. Готовый салат можно украсить мятой или шариками мороженого. |
| Банановые пончики | — 2 спелых банана — 1 яйцо — 1/2 чашки муки — 1 чайная ложка разрыхлителя — 1/4 чашки молока — 1/4 чашки сахара — 1/2 чайной ложки ванильного экстракта — растительное масло для жарки | 1. В большой миске вилкой разомните бананы до состояния пюре. 2. Добавьте яйцо, муку, разрыхлитель, молоко, сахар и ванильный экстракт. Перемешайте, пока не получится гладкое тесто. 3. В сковороде нагрейте достаточное количество растительного масла. 4. Ложкой выложите порции теста в сковороду и обжаривайте пончики с двух сторон до золотистого цвета. 5. Готовые пончики можно посыпать сахарной пудрой или полить шоколадной глазурью. |
| Шоколадный мусс | — 100 г темного шоколада — 2 яйца — 2 столовые ложки сахара — 200 мл взбитых сливок | 1. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке. 2. В отдельной миске взбейте яйца с сахаром до образования пышной массы. 3. Постепенно вливайте растопленный шоколад в яичную смесь и аккуратно перемешивайте. 4. Добавьте взбитые сливки и медленно перемешайте до получения однородной консистенции. 5. Разлейте мусс по порционным стаканчикам или бокалам и охладите в холодильнике минимум на 1-2 часа. |
Помните, что безопасность всегда должна быть на первом месте. Убедитесь, что ваш ребенок пользуется ножом или плитой только под вашим присмотром и с вашего разрешения. Пусть ваш ребенок наслаждается приготовлением десертов и делится результатами своего труда с семьей и друзьями!
Блюда из овощей, которые понравятся ребенку 9 лет
1. Овощной салат «Веселый гномик»
Ингредиенты:
- 1 огурец
- 1 морковка
- 1 помидор
- 100 г капусты
- 2 столовые ложки растительного масла
- соль по вкусу
Рецепт:
- Нарежьте все овощи мелкими кубиками.
- Смешайте все овощи в большой миске.
- Добавьте растительное масло и посолите по вкусу.
- Тщательно перемешайте салат и оставьте на полчаса, чтобы овощи настоялись.
- Готовый салат можно украсить зеленью и подать к обеду.
2. Запеченные овощи
Ингредиенты:
- 1 баклажан
- 1 цукини
- 1 красный перец
- 2 помидора
- 2 столовые ложки оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Рецепт:
- Разрежьте баклажан и цукини на половинки. Разрежьте перец и удалите семена.
- Нарежьте помидоры на крупные кусочки.
- Выложите овощи на противень, затем полейте оливковым маслом и посолите с перцем по вкусу.
- Запекайте овощи в разогретой до 200 градусов духовке примерно 20-25 минут.
- Запеченные овощи можно подать к гарниру или использовать в качестве начинки для сэндвичей.
3. Грильованные овощи
Ингредиенты:
- 1 болгарский перец
- 1 цукини
- 1 кабачок
- 2 помидора
- 2 столовые ложки соевого соуса
- соль и перец по вкусу
Рецепт:
- Разрежьте перец, цукини и кабачок на длинные полоски.
- Нарежьте помидоры на крупные кусочки.
- Смешайте овощи с соевым соусом, посолите и поперчите по вкусу.
- Выложите овощи на гриль, жарьте их около 5 минут до мягкости.
- Грильованные овощи могут стать самостоятельным блюдом или подойти к шашлыку или котлетам.
Попробуйте эти простые рецепты с вашим ребенком, и он обязательно оценит свои кулинарные способности и вкус овощей!
Угощения на праздник, которые легко сделать ребенку 9 лет
1. Фруктовый шоколадный фондю. Для этого рецепта понадобится шоколад или шоколадная глазурь, различные свежие фрукты, такие как яблоки, груши, бананы, и вилочки для фондю. Первым делом, нарежьте фрукты кусочками и поставьте на тарелку. Расплавьте шоколад по инструкции на упаковке, затем вылейте его в чашку для фондю и разместите на столе. Теперь ребенок может насаживать фруктовые кусочки на вилочку и окунать их в теплый шоколад – это будет настоящая находка для сладкоежек.
2. Кексы «Пушистые облака». Для этого рецепта понадобятся яйца, сахар, мука, разрыхлитель, сливочное масло, ванильный экстракт и сметана. Сначала, ребенок может взбить яйца с сахаром в пышную пену, затем добавить разрыхлитель, сметану, муку и ванильный экстракт. В результате должное полуиться однородное тесто. Разогрейте духовку до 180 градусов и вылейте тесто в формочки для кексов на 2/3. Поставьте кексы в духовку и выпекайте около 20-25 минут. В итоге получатся невероятно пушистые и ароматные кексы, которыми безусловно можно угостить гостей.
С помощью этих двух простых рецептов ваш ребенок сможет порадовать гостей вкусными угощениями самостоятельно. Пусть они станут настоящими героями праздника!