Рецепт вкусной подливы к гречке без мяса — простой и быстрый способ приготовления


Гречка – это одно из самых популярных блюд в нашей стране. Однако, часто для приготовления гречки используется мясо. А что делать тем, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты? Не стоит отчаиваться! Впереди вас ждет открытие нового вкуса – гречка с восхитительной подливой без мяса.

Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто ищет простой и быстрый способ приготовления вкусной и сытной подливы к гречке без использования мяса. За несколько шагов вы получите блюдо, которое порадует вас своим богатым вкусом и ароматом.

Основой подливы станет сочная и ароматная грибная основа. Вы можете выбрать разные виды грибов, в зависимости от ваших предпочтений. Добавьте лук и чеснок для аромата, а также различные специи и травы, чтобы подчеркнуть вкус грибов. Готовую подливу наливаем на горячую гречку, и ваше вегетарианское блюдо готово!

Рецепт вкусной подливы к гречке без мяса:

Ингредиенты:Количество:
Гречка1 стакан
Лук1 шт
Морковь1 шт
Помидоры2 шт
Томатная паста1 столовая ложка
Специипо вкусу
Растительное маслодля жарки
Водапо необходимости

Приступим к приготовлению:

1. Гречку промыть и залить кипятком на 10 минут. Затем слить воду.

2. Лук и морковь нарезать кубиками.

3. Разогреть масло в сковороде и обжарить лук до золотистого цвета.

4. Добавить морковь и обжаривать еще несколько минут.

5. Помидоры пропустить через мясорубку или измельчить блендером.

6. Добавить помидоры, томатную пасту и специи в сковороду с луком и морковью. Тушить все вместе несколько минут.

7. Выложить гречку в кастрюлю или глубокую сковороду, залить водой так, чтобы она покрыла гречку на 1-2 пальца. Добавить обжаренные овощи с подливкой.

8. Довести до кипения, затем убавить огонь и тушить до готовности гречки.

Готовую подливу к гречке можно подавать к столу с салатом или овощами. Приятного аппетита!

Простой способ приготовления

  • гречка — 1 стакан;
  • лук — 1 большая головка;
  • морковь — 1 средняя;
  • томатная паста — 2 столовые ложки;
  • подсолнечное масло — 2 столовые ложки;
  • соль, перец — по вкусу;
  • вода — 2 стакана.

Шаги приготовления:

  1. Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
  2. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте морковь и обжарьте ее вместе с луком, пока она не станет мягкой.
  4. Затем добавьте томатную пасту и хорошо перемешайте.
  5. Добавьте гречку и тщательно перемешайте с овощами.
  6. Залейте все двумя стаканами воды и добавьте соль и перец по вкусу.
  7. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и накройте крышкой.
  8. Готовьте на медленном огне около 15 минут или до тех пор, пока гречка не будет готова и полностью впитает жидкость.

Ваша вкусная подлива к гречке без мяса готова! Подаются она горячей, можно добавить свежие зелень и салат.

Быстрый способ приготовления

Если вам нужно быстро приготовить вкусную подливу к гречке без мяса, то следуйте этому простому рецепту:

Ингредиенты:
  • 1 луковица
  • 2 моркови
  • 2 столовых ложки подсолнечного масла
  • 2 столовых ложки томатной пасты
  • 500 мл воды
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень для украшения
Инструкции:
  1. Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
  2. Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте морковь и тушите ее до мягкости.
  4. Добавьте томатную пасту и перемешайте.
  5. Влейте воду, перемешайте и доведите до кипения.
  6. Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Убавьте огонь и тушите подливу около 15-20 минут.
  8. Готовую подливу подавайте к гречке и украсьте зеленью.

Вот и все! Вы только что приготовили быструю и вкусную подливу к гречке без мяса. Этот рецепт отлично подходит для тех случаев, когда у вас нет времени или желания готовить сложные блюда. Попробуйте его и наслаждайтесь вкусом!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться