rukav22.ru
Когда речь идет о сне младенцев, одно из главных правил, с которыми сталкиваются родители, — это положение для сна на спине (основное предписание по безопасности). Но что если ваш малыш нянчится, когда его класть на спину, и требует спать на животе? Специалисты пересматривают свои точки зрения на этот вопрос. Сегодня мы разберемся, можно ли новорожденным долго спать на животе и какие правила следует соблюдать родителям, чтобы обеспечить безопасность ребенка.
Внимательно следить за сохранностью малыша во время сна – это главная задача каждой мамы. Июль 1992 года в истории педиатрии США стал важной датой: тогда Американская академия педиатрии представила новый подход к безопасности сна – детям нужно укладывать спать на спине. Эта рекомендация была сделана для профилактики синдрома внезапной смерти младенца.
Так зачем все это рассказывать? Ответ прост. По последним данным экспертов, которые были представлены в 2019 году, большинство случаев внезапной смерти младенца доказано было у детей, которые спали на животе, а не на спине. Это означает, что есть научные основания полагать, что новорожденным можно спать на животе, однако необходимо соблюдать определенные правила.
Мифы о сне новорожденных на животе
Существует множество мифов и заблуждений о том, как правильно спать новорожденному на животе. Некоторые люди считают, что спать на животе помогает ребенку быстрее привыкнуть к самостоятельному сну, а также укрепляет его спину. Однако, медицинские эксперты рекомендуют не оставлять младенцев спать на животе во избежание возможных опасностей и осложнений.
Миф | Реальность |
Сон на животе помогает ребенку лучше переворачиваться | Этот миф не имеет научного обоснования. Правильное развитие и укрепление мышц спины у ребенка зависит от его движений в течение дня, а не от способа сна. |
Сон на животе развивает мышцы шеи и спины | Младенцу необходимо развивать мышцы шеи и спины в течение дня через игры на животе и ползание. Сон на животе не является эффективным способом для развития этих мышц. |
Спать на животе помогает ребенку реже просыпаться | На самом деле, спать на животе может быть опасно для младенцев. Это увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ), который является серьезным заблуждением и может быть фатальным. |
Сон на животе снижает риск образования плоскостопия | Образование плоскостопия зависит от генетических и механических факторов, а не от положения сна младенца. Важно обеспечить детскую обувь правильной формы и качественные подошвы, чтобы предотвратить развитие этого заболевания. |
В целом, спать на животе может быть опасно для новорожденных и младенцев. Медицинские эксперты рекомендуют укладывать младенцев спать на спину, чтобы уменьшить риск внезапной смерти младенца и дать ребенку безопасное и комфортное место для сна.
Первые дни жизни — спокойный сон
Однако, в ряде случаев спать на животе может быть безопасным для новорожденных. Это может быть полезно, если у ребенка есть особые медицинские показания, такие как проблемы с дыханием, обструкция дыхательных путей, возникающая при положении на спине, или рефлюкс.
Если врач дает согласие на сон на животе, необходимо принять некоторые меры предосторожности. Родители должны убедиться, что кровать или колыбель ребенка безопасны, с жестким основанием и подходящим матрасом. Ребенок должен быть одет в прохладную, но удобную одежду для предотвращения перегрева. Кроме того, вокруг ребенка не должно быть никаких предметов, которые могут препятствовать нормальной циркуляции воздуха, и ребенок должен быть непосредственно под наблюдением взрослых.
Независимо от положения, в котором спит ребенок, родители должны следить за его комфортом и безопасностью. Некоторые дети могут предпочитать спать на животе, в то время как другие предпочитают спать на спине или боком. Важно помнить, что ребенок должен спать на своей спине в отсутствие медицинских показаний.
Первые дни жизни младенца — это время, когда он нуждается во множестве сна и отдыха, чтобы развиваться и расти. Правильный выбор позы для сна способствует комфортному и спокойному сну, а также помогает предотвратить возможные проблемы с здоровьем. Консультация с врачом и наблюдение за ребенком помогут определить самую безопасную и удобную позу для сна вашего малыша.
Неистинные предположения о безопасном сне
Предположение 1: Если новорожденный спит на животе, это помогает ему укрепить шейные мышцы.
По факту, спать на животе не является рекомендованным положением для сна у новорожденных. Если ребенок спит на животе, он имеет повышенный риск внезапной смерти младенца (ВСМ).
Предположение 2: Ночник в кроватке помогает контролировать дыхание ребенка.
Ночники в кроватках могут создать опасность для безопасного сна новорожденного. Ребенок может задохнуться или покалывать себя пластиковыми деталями, представлять излишнюю опасность для развития ВСМ.
Предположение 3: Взрослые матери знают лучше, в какой позе спит их ребенок.
Родители не всегда осознают, в какой позе спит их ребенок, особенно ночью. Использование видеонаблюдения в комнате ребенка может принести пользу для контроля безопасности и удовлетворения покоя родителей.
Предположение 4: Детская компания гарантирует безопасность сна новорожденного на животе.
Никакая компания не может гарантировать безопасность спящего новорожденного на животе. Родители должны соблюдать рекомендации положения спящего младенца, чтобы уменьшить риск развития ВСМ и создать безопасную среду для сна.
Важность правильной позы для сна
Врачи рекомендуют спать новорожденному на спинке, так как это обеспечивает оптимальное положение для развития и роста. При этом следует учесть несколько моментов:
| 1. | Положение спины | Новорожденный должен спать на спинке, чтобы его голова, шея и спина находились в одной плоскости. Это помогает сохранить нейтральное положение позвоночника и способствует правильному формированию. |
| 2. | Положение головы | Голова ребенка должна быть повернута в одну сторону, чтобы помочь ему избежать сдавливания нервных окончаний и позвонков. |
| 3. | Положение ног | Ноги ребенка должны быть слегка согнуты в коленях и разведены немного в стороны. Это также способствует правильному развитию суставов и предотвращает возможное сплющивание бедер. |
Неправильная поза для сна может привести к различным проблемам, таким как искривление позвоночника, деформация головы, снижение тонуса мышц и развитие асимметрии тела. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы ребенок спал в правильной позе, и время от времени менять его положение в кроватке.
Заботливым родителям стоит обратить внимание на матрас, на котором будет спать их ребенок. Он должен быть достаточно твердым и ровным, чтобы обеспечить правильное положение тела и спать удобно.
Периоды, когда сон на животе разрешен
Сон на животе у новорожденных младенцев может быть допустим в некоторых периодах жизни, однако необходима особая осторожность при его организации. Ниже приведены несколько случаев, когда сон на животе может быть безопасным и рекомендуется:
1. Период раннего новорожденчества:
В первые несколько недель после рождения, когда ребенок практически не поднимается на руки и не может самостоятельно переворачиваться, сон на животе может быть безопасным. Однако, следует наблюдать за ребенком, чтобы убедиться, что головка не закрыта мягкой поверхностью и что ребенок дышит свободно.
2. Период активного поднятия головы:
Когда ребенок начинает активно поднимать голову, он может спать на животе безопасно. Это обычно происходит в возрасте около 2-3 месяцев. Однако, необходимо обеспечить ребенка безопасной поверхностью для сна и убедиться, что его голова не будет закрыта мягкими предметами.
3. Переходный период между сном на животе и на спине:
В некоторых случаях, когда ребенок привык уже спать на животе, переходить на сон на спине может быть сложно. В этом случае, сон на животе может быть разрешен, однако необходимо соблюдать меры предосторожности и постоянный контроль, чтобы обеспечить безопасность ребенка.
Во всех случаях сон на животе должен проходить под пристальным наблюдением и соблюдением всех необходимых мер безопасности. Рекомендуется посоветоваться с педиатром, прежде чем позволить ребенку спать на животе.
Превращение мифа в реальность
Старые направления в педиатрии, основывающиеся на предположениях, казались понятными и безопасными. Все родители должны были класть ребенка на спину, чтобы предотвратить риск внезапной смерти младенца во сне. Но сегодня, благодаря новым исследованиям, мы можем утверждать, что это далеко не единственный путь.
Одна из самых важных научных работ в этой области была проведена в Голландии, где сравнивались две группы новорожденных: одна, которая спала на животе, и другая – на спине. Результаты этого исследования показали, что спать на животе не увеличивает риск внезапной смерти новорожденных, если родители принимают все необходимые меры предосторожности.
Конечно, прежде чем позволить младенцу спать на животе, нужно учесть несколько важных факторов. Во-первых, на матрасе не должно быть ничего, что могло бы затянуться вокруг шеи ребенка и представлять опасность задушиться. Во-вторых, комната должна быть хорошо проветриваемой и не должна быть перегретой. В-третьих, родители должны убедиться, что ребенок не спит на слишком мягкой поверхности, такой как диван или мягкий ковер.
Многие родители уже начинают осознавать, что миф о запрете спать на животе не является обязательным правилом. Однако, следует помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что сработало для одного, может быть не подходящим для другого. Поэтому перед принятием окончательного решения следует проконсультироваться с врачом и учесть все индивидуальные особенности и риски.