Фасолевый суп – это вкусное и сытное блюдо, которое идеально подойдет для холодных осенних и зимних вечеров. Фасоль отличается высоким содержанием белка и клетчатки, поэтому суп из нее является питательным и полезным. Кроме того, готовить фасоль очень просто и быстро, а результат вас приятно удивит.
Для приготовления фасолевого супа вам потребуются несколько базовых ингредиентов: фасоль (лучше всего использовать белую, но можно и красную), лук, морковь, сельдерей, чеснок и специи по вкусу. Вы также можете добавить мясо, такое как говядина или курица, чтобы сделать суп еще более сытным.
Секрет запекания фасоли перед варкой в том, чтобы она стала более нежной и приятной на вкус. Залейте фасоль холодной водой и оставьте на ночь. Затем смойте воду, добавьте свежую воду и закипятите в кастрюле. После того, как фасоль закипит, уберите из нее пену и уменьшите огонь до среднего. Варите фасоль, пока она не станет мягкой и пропитанной ароматом специй.
Рецепты вкусного фасолевого супа
Классический рецепт фасолевого супа
Ингредиенты:
400 г красной фасоли | 1 луковица | 2 моркови | 2 стебля сельдерея | 2 зубчика чеснока |
2 литра куриного бульона | 200 г вареного шинку | 2 лавровых листа | соль и перец по вкусу | оливковое масло для жарки |
Приготовление:
1. Замочите фасоль в холодной воде на 8-10 часов.
2. Отварите фасоль до полной готовности.
3. Нарежьте лук кубиками, морковь и сельдерей — тонкой соломкой, чеснок мелко порубите.
4. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле и обжарьте овощи до мягкости.
5. Добавьте отваренную фасоль, бульон и лавровый лист. Посолите и поперчите по вкусу.
6. Варите суп на медленном огне около 30 минут.
7. Добавьте нарезанный вареный шинк и варите еще 10 минут.
8. Подавайте горячим с сухариками. Приятного аппетита!
Вегетарианский рецепт фасолевого супа
Ингредиенты:
400 г красной фасоли | 1 луковица | 2 моркови | 2 стебля сельдерея | 2 зубчика чеснока |
2 литра овощного бульона | 2 картофелины | 1 красный перец | соль и перец по вкусу | оливковое масло для жарки |
Приготовление:
1. Замочите фасоль в холодной воде на 8-10 часов.
2. Отварите фасоль до полной готовности.
3. Нарежьте лук кубиками, морковь и сельдерей — тонкой соломкой, чеснок мелко порубите.
4. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле и обжарьте овощи до мягкости.
5. Добавьте отваренную фасоль, овощной бульон и нарезанный картофель.
6. Посолите и поперчите по вкусу. Варите суп на медленном огне до готовности картофеля.
7. Добавьте нарезанный перец и варите еще 5 минут.
8. Подавайте горячим с зеленью. Приятного аппетита!
Классический фасолевый суп
Для приготовления классического фасолевого супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 250 г сухой белой фасоли
- 1 л куриного бульона
- 2 луковицы
- 3 зубчика чеснока
- 2 моркови
- 2 стебля сельдерея
- 1 лавровый лист
- 1 чайная ложка тимьяна
- соль и перец по вкусу
- оливковое масло для жарки
Далее следуют инструкции по приготовлению:
- Замочите фасоль в холодной воде на ночь.
- На следующий день откиньте воду и промойте фасоль.
- В кастрюле с куриной плотно закрывающейся крышкой, залейте фасоль куринным бульоном и приведите кипячению.
- После закипания убавьте огонь на среднюю температуру и варите фасоль до готовности, около 1-1,5 часа.
- В это время нарежьте лук, морковь и сельдерей небольшими кубиками.
- В большой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и сельдерей и готовьте до мягкости овощей.
- После того, как фасоль сварится, добавьте овощи и прогрейте суп еще около 10 минут.
- Добавьте чеснок, лавровый лист, тимьян, соль и перец по вкусу. Продолжайте готовить суп еще 5 минут.
- Классический фасолевый суп готов! Подайте его горячим с свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Фасолевый суп с курицей
Вот что вам понадобится для приготовления фасолевого супа с курицей:
- 200 г фасоли
- 250 г куриного филе
- 1 литр куриного бульона
- 1 луковица
- 2 моркови
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Итак, переходим к приготовлению:
- Замочите фасоль в холодной воде на несколько часов или на ночь.
- Отварите куриное филе в курином бульоне до готовности. Затем достаньте филе и нарежьте его кубиками или полосками.
- На разогретой сковороде обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
- Добавьте чеснок и обжарьте его вместе с овощами в течение 1 минуты.
- Откиньте фасоль на дуршлаг и промойте ее под холодной водой.
- Переложите фасоль в кастрюлю и залейте куриным бульоном.
- Доведите суп до кипения и варите на медленном огне около 1 часа, пока фасоль не станет мягкой.
- Добавьте обжаренные овощи и курицу в суп. Продолжайте варить суп еще 10-15 минут.
- Посолите и поперчите суп по вкусу.
- Подавайте горячий фасолевый суп с курицей с зеленью по желанию.
Приятного аппетита!
Острая версия фасолевого супа
Если вы любите пикантные блюда, то острая версия фасолевого супа станет отличным выбором. Остроту супу придают специи и перцы, которые также добавляют неповторимый аромат и вкус.
Для приготовления острой версии фасолевого супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Фасоль — 2 стакана;
- Лук — 1 штука;
- Чеснок — 3 зубчика;
- Красный перец — 1 штука;
- Перец чили — 1 штука;
- Томаты — 2 штуки;
- Томатная паста — 2 столовые ложки;
- Оливковое масло — 2 столовые ложки;
- Соль и перец — по вкусу;
- Зелень (укроп, петрушка) — для украшения.
Шаги приготовления острой версии фасолевого супа:
- Замочите фасоль в холодной воде на ночь.
- На следующий день отварите фасоль до готовности.
- В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте на нем лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте к луку и чесноку красный перец и перец чили, обжарьте еще несколько минут.
- В сковороду добавьте нарезанные томаты и томатную пасту, перемешайте.
- В кастрюлю с отваренной фасолью добавьте содержимое сковороды, перемешайте и доведите до кипения.
- Варите суп на среднем огне около 20-30 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
- Подавайте горячий суп, украсив его свежей зеленью.
Острая версия фасолевого супа готова! Наслаждайтесь ее ароматом и неповторимым вкусом.
Советы по приготовлению фасолевого супа
1. Выбор фасоли: для приготовления фасолевого супа лучше всего выбрать белую фасоль. Она имеет нежную текстуру и приятный вкус. Перед использованием фасоли, ее рекомендуется замочить в холодной воде на несколько часов или на ночь. Это поможет ускорить процесс приготовления супа.
2. Добавление овощей: фасолевый суп можно делать более насыщенным и ароматным, добавляя различные овощи. Например, морковь, лук и сельдерей отлично подойдут для этого блюда. Предварительно их рекомендуется обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла, чтобы придать более глубокий вкус.
Совет | Содержание |
---|---|
3. Использование специй | Не бойтесь экспериментировать со специями. Добавление куркумы или карри придаст супу насыщенный аромат и вкус. При желании, вы также можете добавить специю по вкусу, например, красный перец или паприку. |
4. Добавление бульона | Для более насыщенного вкуса, вместо воды можно использовать овощной или мясной бульон. Он придаст супу более насыщенный вкус и аромат. Если вы предпочитаете вегетарианскую версию, используйте овощной бульон. |
5. Сервировка | Фасолевый суп отлично подходит для сервировки с гарниром, таким как свежие травы или крутоны. Также вы можете добавить сыр в суп, чтобы придать ему более насыщенный вкус. Приятного аппетита! |
Следуя этим советам, вы сможете приготовить самый вкусный и ароматный фасолевый суп. Не бойтесь экспериментировать и добавлять ингредиенты по своему вкусу. Приятного аппетита!