rukav22.ru
Ношение брекетов – это важный шаг на пути к красивой улыбке и правильному прикусу. Но, чтобы получить максимальную пользу от этого лечения, необходимо соблюдать определенные правила и ограничения. Ведь малейшие невнимательность или непослушание могут негативно сказаться на результате.
Во время ношения брекет-системы необходимо быть особенно внимательным и следить за своими привычками. Некоторые привычки и действия могут нанести вред как самим брекетам, так и вашим зубам. Поэтому, чтобы избежать проблем и ускорить процесс лечения, важно знать, чего нельзя делать во время ношения брекетов.
Во первых, необходимо отказаться от плохих привычек, таких как неправильное закусывание или прикусывание непригодных предметов. Ни в коем случае нельзя прикусывать ногти, ручки, ручки карандашей и другие предметы, которые могут повредить брекеты или даже сломать их. Также нельзя открывать бутылки зубами или применять их для схватывания и перетаскивания предметов. Эти действия могут вызвать сильные боли и повредить брекеты, в результате чего придется обращаться к ортодонту для их ремонта.
Питание
Во время ношения брекетов особенно важно следить за своим питанием, чтобы избежать повреждения брекет-системы и получить наилучшие результаты лечения.
Вот список продуктов, которые следует избегать или ограничить во время ношения брекетов:
| Ограничение/избегать | Пояснение |
| Карамель | Карамель может липнуть к брекетам и повредить их структуру |
| Жевательная резинка | Жевательная резинка может застрять в брекетах и ослабить их крепление |
| Твёрдые и липкие продукты | Твердые и липкие продукты могут повредить брекеты или отклеиться от зубов |
| Творог и клубничное желе | Творог и клубничное желе могут задерживаться в брекетах и вызвать кариес |
| Картофель фри и торты с кремом | Картофель фри и торты с кремом могут легко застрять в брекетах и затруднить уход за полостью рта |
Следуя этим рекомендациям, вы сможете избежать повреждения брекет-системы и добиться оптимальных результатов от лечения. Помните, что правильное питание является важной частью эффективной заботы о брекетах и здоровье рта в целом.
Гигиена
Во время ношения брекетов особенно важно поддерживать хорошую гигиену ротовой полости. Ведь стальные дуги и металлические замки создают много мест для скопления пищевых остатков и бактерий. Следовательно, для поддержания здоровья зубов и десен, основное внимание следует уделить уходу за полостью рта.
Во-первых, следует усилить свой режим гигиены. Советуем чистить зубы после каждого приема пищи, а также использовать зубную нить и дезинфицирующий раствор для полоскания рта. Чистка зубов с брекетами может быть сложной, поэтому необходимо использовать специальные щетки или интердентальные щеточки для очистки замков и дуг. При этом следует быть аккуратным, чтобы не повредить брекеты.
Во-вторых, избегайте определенных продуктов, которые могут повредить брекеты или привести к образованию зубного налета. К таким продуктам относятся липкие сладости, жевательные резинки, хрустящие продукты, орехи, семечки и твердые фрукты. Эти продукты могут вызвать отклеивание брекетов и повредить дуги.
В-третьих, следует избегать определенных привычек, которые могут нанести вред брекетам. Если у вас есть привычка грызть ногти или открывать пакеты зубами, то нужно немедленно избавиться от этой привычки, так как она может испортить результаты вашего лечения.
В-четвертых, не забывайте про регулярные посещения ортодонта – это очень важно для коррекции положения зубов и обслуживания брекетов. Регулярные визиты позволяют ортодонту проверить состояние ваших зубов, произвести необходимые корректировки и дать дополнительные инструкции по уходу за брекетами и полостью рта.
| Продукты, которые следует избегать: | Привычки, которые следует избегать: |
|---|---|
| Липкие сладости | Грызение ногтей |
| Жевательные резинки | Открывание пакетов зубами |
| Хрустящие продукты | |
| Орехи | |
| Семечки | |
| Твердые фрукты |
Активные виды спорта
Во время ношения брекетов следует избегать активных видов спорта, которые могут повредить брекеты, провода или вытереть эластичные кольца. Такие спортивные занятия могут создать проблемы и увеличить время лечения. Вот некоторые виды спорта, которые следует избегать:
| Название спорта | Потенциальные проблемы |
|---|---|
| Бокс | Риск повреждения брекетов от ударов |
| Регби | Высокий контакт и возможность ушибов в области рта |
| Хоккей | Высокий контакт, риск получить удар палкой в область рта |
| Баскетбол | Риск получить удар в область рта, возможность повреждения брекетов при контакте с другими игроками |
| Акробатика | Риск падений и получения ударов в область рта |
| Езда на скейтборде | Риск падений и получения ударов в область рта |
Сохраняйте активные виды спорта на паузе до тех пор, пока не будете сняты брекеты. Вместо этого, рекомендуется заниматься более безопасными видами спорта, такими как плавание, ходьба и йога.
Уход за брекетами
Ношение брекетов требует особого ухода и внимания. Чтобы добиться лучших результатов и предотвратить повреждение брекет-системы, следуйте этим рекомендациям:
1. Регулярно чистите брекеты и зубы. Используйте зубную щетку с мягкой щетинкой и специальные зубные нитки для чистки между брекетами и каркасом.
2. Избегайте жесткой и липкой пищи. Орехи, карамель, жевательная резинка и картофель фри могут повредить брекеты и вызвать дискомфорт.
3. Ограничьте потребление продуктов, которые могут покрасить брекеты, таких как кофе, чай, вино и красные фрукты.
4. Посещайте ортодонта регулярно. Регулярные визиты помогут контролировать прогресс и своевременно исправлять любые проблемы.
5. Избегайте участи в контактных спортивных играх без использования специального мягкого защитного оборудования для рта.
6. Не пытайтесь самостоятельно исправлять или ремонтировать брекет-систему — обратитесь к квалифицированному специалисту.
7. Следуйте всем инструкциям и рекомендациям, которые вам дали ортодонтический специалист и соблюдайте своеобразные правила диеты и гигиены.
Соблюдая эти рекомендации, вы снижаете риск повреждения брекетов и способствуете более быстрой и эффективной коррекции зубов.