rukav22.ru
Красивые и ухоженные руки — визитная карточка каждого человека. Однако порой, вместо гладкой и нежной кожи, мы сталкиваемся с проблемой трескучей кожи под ногтями. Эта проблема может доставлять дискомфорт и вызывать болезненные ощущения. Чтобы разобраться, почему это происходит, необходимо узнать причины, вызывающие трескание кожи.
Одной из наиболее распространенных причин является недостаток увлажнения кожи. При сухости кожа становится более подверженной трещинам и шелушению. Влияние сухого воздуха, низкая влажность или частое мытье рук могут дополнительно обезвоживать кожу, что приводит к ее тресканию. Важно помнить о регулярном использовании увлажняющих средств, чтобы предотвратить сухость кожи.
Еще одной причиной трескания кожи под ногтями может стать недостаток витаминов и питательных веществ. Организм нуждается в определенном количестве витаминов и минералов, чтобы кожа оставалась здоровой и эластичной. Недостаток витаминов А, Е и С может привести к тресканию кожи и другим проблемам, связанным с ее состоянием. Постарайтесь обогатить свой рацион питательными продуктами и сбалансированной диетой, чтобы поддерживать здоровье кожи.
Из за чего возникают трещины на коже под ногтями
Ногтевая пластина и кожа под ногтями представляют собой особую область, которая может быть подвержена трещинам и ранам. Это не только неприятно, но и может быть болезненным. Вот некоторые из возможных причин, по которым трескается кожа под ногтями:
1. Недостаток увлажнения
Одной из самых распространенных причин трещин на коже под ногтями является недостаток увлажнения. Кожа на этой области может становиться сухой и потерять свою эластичность из-за недостатка влаги. Поэтому регулярное увлажнение может помочь предотвратить трещины.
2. Механическое воздействие
Кожа под ногтями может подвергаться механическому воздействию, такому как неправильное обрезание ногтей или чрезмерное пользование маникюрными инструментами. Неправильное обрезание ногтей или пользование травмирующими инструментами может вызвать микротравмы, что приводит к трещинам.
3. Химические вещества
Контакт с химическими веществами, такими как дезинфицирующие средства, моющие средства или косметические продукты, может вызывать раздражение и сухость кожи под ногтями, что в свою очередь может привести к трещинам.
4. Погода
Кожа под ногтями может страдать от погодных условий, особенно от сухого и холодного воздуха, который может вызвать сухость и трещины. В зимнее время года, когда влажности в воздухе недостаточно, регулярное увлажнение может быть особенно важным.
5. Заболевания и инфекции
Определенные заболевания и инфекции, такие как грибковые инфекции или псориаз, могут также быть причиной трещин на коже под ногтями. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для получения соответствующего лечения.
Важно помнить, что предупреждение трещин на коже под ногтями является ключевым. Регулярное увлажнение, правильное обрезание ногтей и предоставление достаточной защиты от механического или химического воздействия могут помочь предотвратить трещины и сохранить здоровье кожи в этой области.
Сухая кожа под ногтями
Сухая кожа под ногтями также может быть связана с повреждениями эпидермиса. Повреждения могут быть вызваны неправильным обращением с ногтями, например, сильным отрыванием кутикулы или длинным ношением искусственных ногтей. Повреждение кожи под ногтями может привести к ее обезвоживанию и образованию трещин.
Сухая кожа под ногтями может быть также связана с некоторыми медицинскими проблемами, такими как экзема, дерматит или псориаз. В этих случаях рекомендуется посетить врача для правильного диагноза и назначения лечения.
Кроме того, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов или дефицит жирных кислот также может стать причиной сухости кожи под ногтями. Правильное и сбалансированное питание, включающее достаточное количество фруктов, овощей, зелени, гороха и орехов, поможет поддерживать здоровую кожу под ногтями.
Чтобы предотвратить и устранить сухость кожи под ногтями, рекомендуется использовать увлажняющие кремы или масла, регулярно увлажнять ногтевую пластину и кутикулу, избегать агрессивного обращения с ногтями и следить за правильным питанием.
Недостаток витаминов
Недостаток витаминов также может быть причиной трескающейся кожи под ногтями. Витамины, особенно витамин A, C и E, играют важную роль в поддержании здоровья кожи и ногтей.
Витамин A помогает регулировать обновление клеток кожи и укрепляет ногтевые пластины. Его недостаток может привести к сухости и ломкости кожи под ногтями.
Витамин C способствует производству коллагена, который является основным структурным компонентом кожи и ногтей. Его недостаток может привести к ослаблению кожи и ломкости ногтей.
Витамин E является антиоксидантом, который защищает кожу и ногти от повреждений свободными радикалами. Недостаток витамина E может вызвать сухость и тресканье кожи под ногтями.
Чтобы избежать недостатка витаминов, необходимо улучшить свою диету. Включите пищевые продукты, богатые витаминами A, C и E, такие как овощи, фрукты, орехи, зелень и злаки. Кроме того, можно принимать витаминные комплексы или пищевые добавки, но перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Важно помнить, что недостаток витаминов может быть только одной из причин трескающейся кожи под ногтями. Если проблема не улучшается или усугубляется, необходимо обратиться к врачу.
Микротравмы и неправильное обращение с ногтями
Причина трескания кожи под ногтями может крыться в наличии микротравм. Это происходит, когда ногти неправильно обжимают кожу, вызывая раздражение и повреждение. Это особенно часто встречается у людей, которые носят слишком узкую обувь, где пальцы сильно сжаты и ноги страдают от недостатка пространства.
Если ногти слишком короткие или неправильно обрезаны, они могут причинить вред нежной коже под ними. Результатом этого может быть раздражение, воспаление и трещины. Регулярное ношение обуви с высокими каблуками также может вызывать подобные проблемы, так как это приводит к перегрузке передней части стопы.
Другой распространенной причиной трещин в коже под ногтями является неправильное обращение с ногтями. Часто люди с трескавшейся кожей под ногтями постоянно содирают и обрезают эту кожу, что может приводить к повреждению еще больше. Вместо этого, важно правильно ухаживать за ногтями и кожей вокруг них. Регулярное увлажнение кожи и использование специальных средств для ухода за ногтями поможет улучшить состояние кожи и предотвратить ее трещины.
Важно помнить, что тресканье кожи под ногтями может быть признаком более серьезных проблем, таких как грибок или псориаз. Если трещины не проходят или сопровождаются болезненными ощущениями и воспалением, необходимо обратиться к врачу для консультации и диагностики.