rukav22.ru
Першение в горле – неприятное ощущение, с которым мы, возможно, сталкивались все. Это непродолжительное, но досадное состояние, которое может быть вызвано различными факторами. Нередко эта проблема сопровождается дискомфортом при глотании или раздражением гортани. В таких случаях хочется как можно быстрее избавиться от неприятных ощущений. Ниже представлены несколько простых и эффективных способов снять першение в горле в домашних условиях.
1. Промывание горла солью. Солевой раствор обладает антисептическими свойствами и помогает бороться с воспалением и раздражением горла. Для приготовления раствора разведите полчайной ложки соли в стакане тёплой воды. Смачивайте ротовую полость небольшими глотками этого раствора и полоскайте горло несколько раз в день.
2. Натуральные отвары и чаи. Отвары из лекарственных растений – хороший способ снять першение в горле. Попробуйте напитки на основе медуницы, ромашки, эвкалипта или тимьяна. Заварите чай из одного из этих растений, добавьте немного меда или лимона и выпейте его медленными глотками. Это поможет увлажнить и успокоить раздраженное горло.
3. Горячие компрессы. Применение горячих компрессов также может привести к облегчению симптомов першения в горле. Пропитайте кусочек ткани или полотенца в теплой воде, хорошо отожмите и приложите к горлу. Держите компресс примерно 20 минут. Горячий компресс поможет снять мышечное напряжение и смягчить раздраженную область, уменьшив тем самым першение в горле.
Что делать при першении в горле в домашних условиях
Если у вас возникло першение в горле, рекомендуется принять следующие меры:
1. Пейте больше жидкости. Попробуйте пить теплые жидкости, такие как чай, травяной отвар или теплое молоко с медом. Жидкость помогает смягчить раздраженную слизистую горла и увлажнять его. Избегайте алкоголя и кофе, так как они могут только усугубить ситуацию.
2. Промывайте горло растворами соли и соды. Приготовьте раствор, смешав 1 чайную ложку морской соли и 1 чайную ложку соды в 1 стакане теплой воды. Этот раствор поможет снять воспаление и уменьшить першение в горле.
3. Применяйте смазывающие препараты. В аптеках можно приобрести смазывающие препараты в виде спреев или растворов для полоскания горла. Они образуют защитный слой на слизистой горла и смягчают раздражение.
4. Используйте леденцы или жевательные резинки. Леденцы и жевательные резинки помогают уменьшить першение в горле за счет стимуляции слюноотделения и увлажнения слизистой оболочки. При выборе леденцов предпочтение стоит отдавать безсахарным вариантам, так как сахар может негативно сказаться на состоянии горла.
5. Поставьте увлажнитель воздуха. Если в помещении слишком сухой воздух, это может способствовать першению в горле. Установите увлажнитель воздуха, чтобы создать более комфортную атмосферу для вашего горла.
Если першение в горле не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, боль при глотании или наличие слизистого или гнойного выброса, обратитесь за медицинской помощью. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и назначить подходящее лечение.
Народные средства для снятия першения в горле
Если першение в горле не сопровождается серьезными симптомами и возникло не в результате серьезного заболевания, то для его снятия можно воспользоваться народными средствами:
1. Горячий напиток: Первым делом попробуйте выпить горячий напиток, например, чай с медом и лимоном или травяной настой с мятой, ромашкой или шалфеем. Теплый напиток смягчит слизистую горла и поможет снять першение.
2. Горчичный компресс: Разведите горчицу водой до консистенции густой сметаны и нанесите на горло. Накройте горчичный компресс шерстяным шарфом или платком и оставьте на несколько часов. Горчица имеет разогревающее свойство, которое помогает снять першение.
3. Горло промывание: Приготовьте теплый раствор соли или соды и промывайте горло несколько раз в день. Используйте 1 чайную ложку соли или соды на стакан теплой воды. Промывание поможет освободить горло от микроорганизмов и снять першение.
4. Леденец или мятный бонбон: Постоянное сосание леденцов или мятных бонбонов поможет снять першение в горле, создавая увлажняющий эффект и снижая дискомфорт.
5. Прополоскать горло раствором лекарственных трав: Разведите водой такие травы, как ромашка, эвкалипт, шалфей или мята, и прополощите горло несколько раз в день. Травяные отвары помогут снять воспаление и смягчить горло.
Важно помнить, что народные средства могут помочь снять першение в горле только в случаях, когда оно не является признаком серьезного заболевания. Если першение длится долгое время, сопровождается усилением симптомов или возникают дополнительные проблемы со здоровьем — обратитесь к врачу для консультации и диагностики.