Нет ничего хуже, чем чувствовать голод во время долгой поездки на автомобиле. Подготовьтесь к дороге заранее и приготовьте некоторые легкие, но вкусные блюда для путешествия. Вам не понадобится много времени и усилий, чтобы приготовить питательные и удобные закуски, которые помогут вам сохранить энергию и хорошее настроение во время поездки.
Один из самых простых вариантов — это бутерброды. Возьмите свои любимые ингредиенты, такие как хлеб, мясо, сыр, свежие овощи и соусы, и создайте свой идеальный комбо. Вы можете приготовить классические бутерброды с ветчиной и сыром, или экспериментировать с новыми вкусами, добавляя горчицу или авокадо. Бутерброды легко переносить и удобно есть во время движения, поэтому они отлично подходят для путешествий.
Еще одна идея — это салаты. Предпочтение отдавайте салатам, которые хорошо переносят транспортировку и сохраняют свежесть, таким как салаты с капустой и морковью, греческий салат или салат с рисом. Подготовьте все ингредиенты заранее и сложите их в отдельные контейнеры. Затем, когда придет время есть, просто смешайте все вместе и наслаждайтесь.
Не забывайте также о напитках. Вода всегда является отличным вариантом, чтобы оставаться гидратированным во время дороги. Вы также можете приготовить свежевыжатые соки или чай для разнообразия. Залейте их в термосы или плотно закройте в бутылках, чтобы избежать проливаний. Не забудьте взять с собой несколько перекусок, таких как орехи, фрукты или зерновые плитки, чтобы в любое время иметь возможность перекусить.
Помните, что безопасность всегда должна быть на первом месте. Не управляйте автомобилем, когда вы едите. Будьте ответственными водителями и делайте паузы, чтобы насладиться своей едой. Приятного путешествия и приятного аппетита!
Готовим лёгкие закуски
Во время дороги в машине мы часто испытываем голод, поэтому важно иметь при себе лёгкие закуски, которые можно быстро и удобно перекусить. Вот несколько идей, чтобы приготовить такие закуски перед поездкой.
1. Фрукты и орехи — идеальный выбор для перекуса в дороге. Подготовьте небольшие порции свежих фруктов, таких как яблоки, груши или виноград, и смешайте их с разными видами орехов, такими как миндаль, грецкий орех или кедровые орешки. Упакуйте закуску в маленькие контейнеры или пакеты для удобства.
2. Сэндвичи — простые и практичные закуски для путешествия. Приготовьте сэндвичи с различными начинками, такими как мясо, сыр или овощи. Добавьте соус или дрессинг, чтобы придать им больше вкуса. Заверните сэндвичи в фольгу или силиконовые пакеты для сохранения свежести.
3. Гренки или крекеры — отличный вариант для перекуса в дороге. Выпеките гренки или приобретите готовые крекеры в магазине. Приготовьте разные виды гренок или крекеров, таких как с чесноком, с сыром или с пряностями. Упакуйте их в маленькие пакеты для удобства перекуса.
4. Запеченные овощи — здоровый вариант закуски для путешествия. Нарежьте овощи, такие как морковь, брокколи или цветную капусту, на кусочки и запеките их в духовке или подружкой. Приправьте овощи специями или маслом для большего вкуса. Упакуйте их в контейнеры для хранения.
5. Хумус с овощами — идеальная комбинация для перекуса в дороге. Приготовьте хумус из нута или такой, какой вам нравится и подготовьте свежие овощи, такие как морковь, огурец или паприку. Подготовьте дип-соус или масло для овощей для большего вкуса. Упакуйте хумус и овощи отдельно, чтобы они оставались свежими.
В зависимости от продолжительности путешествия, подготовьте нужное количество закусок и упакуйте их так, чтобы они оставались свежими и удобно переносимыми. Сделайте вашу поездку более приятной и комфортной с этими легкими закусками!
Кексы с овощами
Для приготовления кексов с овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 чашка муки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1 яйцо
- 1/2 чашки молока
- 1/4 чашки оливкового масла
- 1/2 чашки тертого сыра (например, чеддер)
- 1/2 чашки нарезанных овощей (например, морковь, цукини, брокколи)
Для приготовления кексов с овощами следуйте простым шагам:
- В предварительно разогретой духовке готовьте вы запекайте кексы в течение 20-25 минут.
- Кексы готовы, когда они приобретут золотистый цвет и поднимутся.
- Дайте кексам остыть перед упаковкой для дороги.
Кексы с овощами можно хранить в холодильнике до 5 дней. Они отлично подойдут как для путешествий на автомобиле, так и для прогулок на природе. В качестве соуса вы можете использовать горчицу или томатный соус. Приятного аппетита!
Рулеты с лососем и сыром
Если вам надоела обычная бутербродная закуска, попробуйте приготовить рулеты с лососем и сыром. Это легкое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для путешествия.
Для приготовления рулетов вам понадобятся:
- Тонкие ломтики лосося;
- Твердый сыр (например, чеддер);
- Сливочный сыр (например, филадельфия);
- Свежие огурцы;
- Соус на выбор (например, соевый или сельдерей);
- Свежая зелень (петрушка, укроп).
Шаги приготовления:
- Положите ломтики лосося на рабочую поверхность. На каждый ломтик нанесите тонким слоем сливочный сыр.
- Поверх сыра выложите тонкие полоски свежих огурцов.
- Посыпьте огурцы натертым твердым сыром.
- Сверните каждый ломтик в плотный рулет и закрепите его зубочисткой или ниткой.
- Подавайте рулеты со свежей зеленью и соусом на выбор.
Такие рулеты легко упаковываются в контейнеры и не разлезаются во время поездки. Они хорошо держатся в холодильнике и не теряют своего вкуса. Попробуйте их на дороге, чтобы сделать свое путешествие более вкусным!
Брускетты с помидорами и базиликом
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Багет — 1 штука
- Помидоры — 2 штуки
- Базилик — несколько веточек
- Чеснок — 1 зубчик (опционально)
- Оливковое масло — 2 столовые ложки
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Инструкции по приготовлению брускетт:
- Нарежьте багет на кусочки толщиной около 1 см.
- В предварительно разогретой духовке при 180 градусах запеките кусочки багета до золотистой корочки.
- Пока багет готовится, нарежьте помидоры мелкими кубиками.
- Приготовьте соус: в миске смешайте оливковое масло, нарезанный базилик, измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.
- После того как багет остынет, выложите на каждый кусочек помидоры и полейте сверху приготовленным соусом.
- Подайте брускетты сразу же после приготовления, чтобы соус не успел вытекать и хлеб не размяк.
Брускетты с помидорами и базиликом являются отличным легким и вкусным перекусом в дорогу. Вы можете наслаждаться этим блюдом, путешествуя на автомобиле, на поезде или даже на самолете. Приятного аппетита!
Приготовление салатов
В дорогу в машине всегда удобно взять готовые салаты, которые не требуют особой тщательности в приготовлении и могут быть съедены без использования столовых приборов.
1. Салат «Греческий»: положите в контейнер нарезанную свежую помидорку, огурчик, листья салата, кубики брынзы и красный лук. Полейте салат оливковым маслом и посыпьте солью и перцем по вкусу.
2. Салат из куриной грудки: сварите куриную грудку, нарежьте ее мелкими кубиками. Добавьте нарезанный огурец, кукурузу, свежие овощи (помидоры, болгарский перец). Заправьте салат тонким слоем майонеза.
3. Салат «Цезарь»: возьмите красную романо-салат. Добавьте кусочки курицы и кружочки хлебного чипса. Добавьте пармезан и соль. Заправьте салат соусом Цезарь.
4. Салат с овощами: нарежьте огурец, помидоры, болгарский перец и добавьте кусочки жаренного филе рыбы или куриного мяса. Полейте салат растительным маслом и приправьте по вкусу солью и перцем.
5. Салат с крабовыми палочками: нарежьте помидоры, огурцы и свежую капусту. Добавьте крабовые палочки и зелень. Заправьте салат майонезом и посыпьте солью и перцем.
Не забывайте, что важно хранить все салаты в холодильнике перед поездкой, чтобы они дольше сохраняли свежесть и питательные свойства.
Греческий салат
Ингредиенты:
- Помидоры — 3 штуки
- Огурцы — 2 штуки
- Перец болгарский — 1 штука
- Лук репчатый — 1 штука
- Сыр фета — 100 г
- Маслины — 100 г
- Оливковое масло — 3 столовые ложки
- Сок лимона — 1 лимон
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Сухой орегано — 1 чайная ложка
Приготовление:
- Помидоры нарежьте кубиками, огурцы и перец – полукольцами, лук – соломкой. Сыр фета нарежьте кубиками.
- В большую миску положите все овощи и сыр. Добавьте маслины.
- Приправьте салат оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем. Посыпьте салат сухим орегано.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Греческий салат готов! Упакуйте его в контейнер и можно взять с собой в дорогу.
Греческий салат отлично подходит в качестве перекуса или легкого обеда в дороге. Он освежает и сытит, благодаря овощам и сыру. Также его можно поставить в холодильник впереди, чтобы салат остыл во время путешествия.
Салат с куриной грудкой и яйцом
Чтобы приготовить этот салат, вам понадобятся следующие ингредиенты:
Куриная грудка | 200 г |
Яйца | 3 шт |
Салатный микс | 150 г |
Помидоры | 2 шт |
Огурцы | 2 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Майонез | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Инструкция по приготовлению:
- Куриную грудку отварить и нарезать на мелкие кубики.
- Яйца сварить вкрутую, охладить и нарезать пополам.
- Салатный микс вымыть и разорвать на несколько кусочков.
- Помидоры и огурцы нарезать кружочками или полукружочками.
- Лук нашинковать.
- Смешать все ингредиенты в большой миске, добавить соль, перец и майонез по вкусу.
- Тщательно перемешать салат до равномерного распределения майонеза.
- Переложить салат в контейнеры для путешествия и упаковать его для дороги.
Теперь у вас есть вкусный и питательный салат, который легко взять с собой в дорогу в машине. Он не только сытный, но и весьма полезный, ведь в нем содержатся все необходимые витамины и микроэлементы. В приготовлении этого салата нет ничего сложного, а результат превзойдет все ожидания!
Салат Цезарь
Вот список ингредиентов, которые вам понадобятся для приготовления салата Цезарь:
- 300 г куриной грудки, отваренной и нарезанной на кубики
- 1 головка салата-латука, нарезанная
- 100 г сухариков (можно купить готовые или приготовить самостоятельно)
- 50 г тертого пармезана
- 2 яйца, отваренные вкрутую
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки сока лимона
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- Соль и перец по вкусу
Для приготовления салата Цезарь следуйте этим инструкциям:
- Шаг 1: В большой миске смешайте оливковое масло, сок лимона и чеснок. Посолите и поперчите по вкусу.
- Шаг 2: Добавьте нарезанную латук и кубики куриной грудки в миску с соусом и тщательно перемешайте.
- Шаг 3: Добавьте сухарики и тертый пармезан. Еще раз аккуратно перемешайте все ингредиенты.
- Шаг 4: Украсьте салат кусочками яиц.
- Шаг 5: Перекусывайте салат Цезарь в дороге и наслаждайтесь вкусом!
Не забудьте взять с собой пакетик с туалетным бумагом или влажными салфетками для удобства, так как салат Цезарь может быть немного маслянистым.
Приятного аппетита!