Как приготовить гречку с подливом — 5 простых и вкусных рецептов, которые добавят в рацион неповторимого вкуса и питательности!


Гречка — это одна из самых популярных круп в России. Она богата питательными веществами, такими как белки, клетчатка и магний. Всем известно, что гречка с подливом — это идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Благодаря своей простоте и доступности, гречку с подливом можно готовить в разных вариациях — от классического рецепта до экспериментальных композиций.

В этой статье мы предлагаем вам 5 простых и оригинальных рецептов приготовления гречки с подливом. Вы узнаете, как приготовить гречку с подливом с овощами, мясом, грибами и другими ингредиентами. Мы расскажем вам о каждом рецепте пошагово, чтобы вы могли легко повторить его дома.

Также мы поделимся с вами несколькими полезными советами и рекомендациями по выбору ингредиентов и приготовлению гречки с подливом. Вы узнаете, как правильно промыть гречку, как выбрать свежие овощи и мясо, и как добиться идеальной консистенции подлива.

5 простых рецептов приготовления гречки с подливом

РецептИнгредиентыСпособ приготовления
1. Гречка с грибным подливом— 1 стакан гречки
— 200 г шампиньонов
— 1 луковица
— 2 зубчика чеснока
— 2 столовые ложки растительного масла
— соль и перец по вкусу
  1. Промойте гречку и отварите ее в подсоленной воде.
  2. Нарежьте лук и грибы.
  3. Обжарьте лук в масле до золотистого цвета, затем добавьте грибы и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
  4. Добавьте гречку, перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
  5. Покройте кастрюлю крышкой и готовьте на низком огне около 15 минут.
2. Гречка с томатным подливом— 1 стакан гречки
— 2 стакана томатного сока
— 1 луковица
— 1 морковь
— 2 столовые ложки растительного масла
— соль и перец по вкусу
  1. Промойте гречку и отварите ее в подсоленной воде.
  2. Нарежьте лук и морковь.
  3. Обжарьте лук и морковь в масле до золотистого цвета.
  4. Добавьте томатный сок, посолите и поперчите по вкусу, тушите под крышкой около 10 минут.
  5. Добавьте отваренную гречку, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
3. Гречка с говяжьим подливом— 1 стакан гречки
— 300 г говядины
— 1 луковица
— 1 морковь
— 2 столовые ложки растительного масла
— соль и перец по вкусу
  1. Промойте гречку и отварите ее в подсоленной воде.
  2. Нарежьте лук и морковь.
  3. Обжарьте лук и морковь в масле до золотистого цвета.
  4. Добавьте говядину и обжаривайте до готовности.
  5. Добавьте гречку, перемешайте и готовьте под крышкой около 15 минут.
4. Гречка с грибным подливом и сыром— 1 стакан гречки
— 200 г шампиньонов
— 1 луковица
— 2 зубчика чеснока
— 2 столовые ложки растительного масла
— 100 г твердого сыра
— соль и перец по вкусу
  1. Промойте гречку и отварите ее в подсоленной воде.
  2. Нарежьте лук и грибы.
  3. Обжарьте лук в масле до золотистого цвета, затем добавьте грибы и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
  4. Добавьте гречку и тертый сыр, перемешайте.
  5. Посолите и поперчите по вкусу, готовьте под крышкой около 15 минут.
5. Гречка с овощным подливом— 1 стакан гречки
— 1 луковица
— 1 морковь
— 1 болгарский перец
— 2 столовые ложки растительного масла
— соль и перец по вкусу
  1. Промойте гречку и отварите ее в подсоленной воде.
  2. Нарежьте лук, морковь и перец.
  3. Обжарьте лук в масле до золотистого цвета, затем добавьте морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
  4. Добавьте гречку, перемешайте и готовьте под крышкой около 10 минут.
  5. Подавайте блюдо горячим.

Выберите один из представленных рецептов и наслаждайтесь простотой и вкусом приготовления гречки с подливом!

Рецепт гречки с мясным подливом

Ингредиенты:

  • 1 стакан гречки
  • 200 гр мяса (говядина, свинина или курица)
  • 1 луковица
  • 2 моркови
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • соль и перец по вкусу
  • зелень для украшения

Приготовление:

  1. Сначала промойте гречку в холодной воде и откиньте на дуршлаг, чтобы вся жидкость стекла.
  2. В то время как гречка стекает, натрите на терке морковь и измельчите лук.
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом и добавьте лук. Жарьте на среднем огне, пока лук не станет прозрачным.
  4. Добавьте морковь и мясо в сковороду, посолите и поперчите по вкусу. Жарьте все вместе до готовности мяса.
  5. Когда мясо готово, добавьте гречку в сковороду и перемешайте. Жарьте еще 2-3 минуты, чтобы гречка немного подрумянилась.
  6. Перелейте гречку с мясным подливом в кастрюлю, добавьте 2 стакана кипятка и закройте крышкой. Варите на медленном огне около 20 минут, пока гречка полностью не сварится.
  7. После того как гречка готова, оставьте ее под крышкой еще на 10 минут, чтобы она настояла.
  8. Подавайте гречку с мясным подливом горячей, посыпав свежей зеленью.

Гречка с мясным подливом готова! Насладитесь этим восхитительным блюдом с ароматным подливом и нежной гречкой, которая придает ему особый вкус и текстуру.

Рецепт гречки с грибным подливом

Ингредиенты:

  • 1 стакан гречки
  • 200 грамм свежих грибов
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • соль, перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Промойте гречку под проточной водой и отставьте на 10-15 минут для замачивания.
  2. Грибы очистите и нарежьте кубиками. Луковицу мелко нарежьте, а чеснок измельчите.
  3. В кастрюлю добавьте растительное масло и разогрейте его на среднем огне.
  4. Добавьте лук и обжарьте его до мягкости.
  5. Затем добавьте грибы и обжарьте их вместе с луком до золотистого цвета.
  6. Слейте воду с гречки и добавьте гречку в кастрюлю к грибам и луку. Перемешайте все ингредиенты.
  7. Залейте гречку 2 стаканами кипящей воды, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте и уменьшите огонь до минимума. Поставьте крышку на кастрюлю и готовьте гречку на низком огне около 15-20 минут.
  8. Когда гречка будет готова, добавьте измельченный чеснок и перемешайте.

Гречка с грибным подливом готова! Подавайте ее горячей. Можно добавить зелень или кетчуп для большего аромата и вкуса.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Вам также может понравиться