Кабачки и яблоки — эти два овоща и фрукта могут стать великолепными компаньонами на кухне. Они сочетаются друг с другом и дают потрясающую комбинацию вкусов и текстур. Богатые на питательные вещества, кабачки и яблоки помогают укрепить здоровье и придают блюдам свежий вкус. В этой статье мы расскажем вам о нескольких легких и вкусных рецептах, чтобы вы могли воплотить в жизнь сочетание кабачков и яблок на вашей кухне.
1. Запеченные кабачки с яблоками и сыром. Это прекрасное блюдо, которое можно подать как основное или гарнир. Вырежьте кабачки нарезанные на колечки и яблоки порезанные тонкими дольками. Затем просто выложите кабачки и яблоки на противень, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке до золотистой корочки. Подавайте горячим, и вы разрешите себе удовольствие нежелательного вкусного сочетания кабачков и яблок.
2. Кабачковые оладьи с яблоками. Если вам нравятся оладьи, то этот рецепт точно понравится вам. Тонко натрите кабачки и яблоки на крупной терке, добавьте яйца, муку и соль. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Готовьте оладьи на сковороде, добавляя небольшое количество смеси на каждую. Подайте эти ароматные и хрустящие оладьи с яблоками, и ваш завтрак или обед станет особенным.
3. Овощно-фруктовый салат с кабачками и яблоками. Салаты всегда идут на ура! Попробуйте приготовить свежий овощно-фруктовый салат сочетающий кабачки и яблоки. Нарежьте кабачки тонкими пластинками, кубиками яблоки, добавьте свежий огурец, морковь и яблочный уксус. Поставьте все ингредиенты в большую миску, посолите и добавьте травы вашего выбора. Этот салат является идеальным выбором для перекуса или дополнением к основному блюду.
Легкие и вкусные рецепты из кабачков и яблок
Один из простых способов приготовления кабачков и яблок — запекание с добавлением пряностей и сыра. Для этого необходимо нарезать кабачки и яблоки кружками, выложить их слоями в запекаемую форму, посыпать тертым сыром и добавить специи по вкусу. Затем блюдо отправляется в разогретую духовку на 180 градусов на 30-40 минут. Получившаяся запеченная смесь кабачков и яблок прекрасно дополнит как основное блюдо, так и станет отличным гарниром к мясу или рыбе.
Другой вариант приготовления — салат из кабачков и яблок с добавлением свежих овощей. Для его приготовления необходимо нарезать кабачки и яблоки тонкой соломкой, добавить нарезанный огурец, помидор и зелень по вкусу. Приправить салат соком лимона, маслом, солью и перцем. Смешать все ингредиенты и оставить на некоторое время, чтобы овощи пропитались маринадом. Подобный салат будет идеальным вариантом для легкого ужина или заправки к основному блюду.
Также кабачки и яблоки можно использовать для приготовления вкусных десертов. Например, шарлотка из кабачков и яблок. Для этого нужно нашинковать кабачки и яблоки, добавить яйца, муку, сахар и разрыхлитель. Тщательно все перемешать и выложить в форму для выпечки. Затем отправить в разогретую духовку на 180 градусов на 30-40 минут. Получившаяся шарлотка будет нежной и ароматной, а кабачки добавят в ней свежесть и особый вкус.
Наименование блюда | Ингредиенты | Способ приготовления |
---|---|---|
Запеченные кабачки и яблоки | Кабачки, яблоки, сыр, пряности по вкусу | Нарезать кабачки и яблоки кружками. Выложить их слоями в запекаемую форму. Посыпать тертым сыром и добавить специи. Запекать в разогретой духовке на 180 градусов 30-40 минут. |
Салат из кабачков и яблок | Кабачки, яблоки, огурец, помидор, зелень, лимонный сок, масло, соль, перец | Нарезать кабачки и яблоки тонкой соломкой. Добавить огурец, помидор и зелень. Приправить соком лимона, маслом, солью и перцем. |
Шарлотка из кабачков и яблок | Кабачки, яблоки, яйца, мука, сахар, разрыхлитель | Нашинковать кабачки и яблоки. Добавить яйца, муку, сахар и разрыхлитель. Тщательно все перемешать и выложить в форму для выпечки. Запекать в разогретой духовке на 180 градусов 30-40 минут. |
Рецепт 1: Жареные кабачки с яблоками
Ингредиенты:
- 2 кабачка
- 2 яблока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте кабачки и яблоки тонкими кружочками.
- Посолите и поперчите кабачки и яблоки по вкусу.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде.
- Обжарьте кабачки и яблоки на среднем огне с обеих сторон до золотистой корочки.
- Выложите жареные кабачки с яблоками на блюдо.
- Подавайте горячими.
Приятного аппетита!
Рецепт 2: Кабачковый суп с яблоками и сельдереем
Вот что вам понадобится для приготовления этого супа:
- 2 средних кабачка, нарезанных на кубики
- 2 яблока, нарезанных на кубики
- 1 большая луковица, мелко порезанная
- 2 стебля сельдерея, нарезанных
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 литр овощного бульона
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- Сливки для украшения (по желанию)
В следующем порядке вы можете приготовить этот суп:
- Разогрейте немного растительного масла в кастрюле на среднем огне.
- Добавьте лук и чеснок, и обжарьте, пока лук не станет мягким и прозрачным.
- Добавьте кабачок и сельдерей в кастрюлю, и готовьте их около 5 минут, пока они не станут нежными.
- Добавьте яблоки и тимьян в кастрюлю, и готовьте еще 2-3 минуты, пока яблоки не станут мягкими.
- Добавьте овощной бульон в кастрюлю, и доведите суп до кипения.
- Снизьте огонь и готовьте суп на медленном огне около 15 минут, чтобы все ингредиенты соединились и стали нежными.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте супу немного остыть.
- Используйте блендер или погружной блендер, чтобы полностью и однородно измельчить суп.
- При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
- Перед подачей украсьте суп сливками, если хотите.
Этот кабачковый суп с яблоками и сельдереем готов! Подают его горячим или холодным с крутонами или свежей зеленью. Наслаждайтесь этим легким и вкусным блюдом вместе со своей семьей и друзьями!
Рецепт 3: Кабачковые оладьи с яблочным соусом
Ингредиенты:
2 средних кабачка | 2 яйца | 100 гр муки | ½ чайной ложки соли | ¼ чайной ложки черного перца | растительное масло для жарки |
Для соуса:
2 яблока | 2 столовые ложки сахара | ¼ чайной ложки корицы | сок половины лимона |
Приготовление:
- Кабачки натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 10 минут.
- Отжмите лишнюю жидкость из кабачков, используя чистую кухонную салфетку или марлю.
- В большой миске смешайте кабачки, яйца, муку, соль и черный перец.
- В сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла.
- Формируйте оладьи из теста и обжаривайте до золотистого цвета с обеих сторон, по 2-3 минуты на каждой стороне. Переложите на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло.
- Для приготовления яблочного соуса, очистите яблоки от кожуры и нарежьте их на кубики.
- В кастрюле смешайте яблоки, сахар, корицу и лимонный сок.
- Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, пока яблоки не станут мягкими и соус не загустеет, примерно 10-15 минут.
- Подавайте кабачковые оладьи с яблочным соусом.
Рецепт 4: Запеченные кабачки и яблоки с сыром
Данное блюдо отличается своей легкостью и изысканным вкусом. Запеченные кабачки и яблоки, заправленные сыром, идеально подходят как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу или рыбе.
Ингредиенты:
- 2 средних кабачка
- 2 яблока
- 150 грамм твердого сыра
- 2 столовые ложки сметаны
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте кабачки и яблоки тонкими ломтиками.
- Сыр натрите на крупной терке.
- В форму для запекания выложите слой кабачков, посолите и поперчите.
- Добавьте слой яблок и натертого сыра.
- Повторите слои, заканчивая натертым сыром.
- Смазывайте каждый слой сметаной.
- Запекайте в разогретой духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.
- Готовность блюда проверяйте вилкой, кабачки и яблоки должны быть мягкими.
- Подавайте горячим. Приятного аппетита!