В современном мире многие люди стремятся экономить деньги, и питание не является исключением. Все больше и больше людей ищут бюджетные рецепты, которые помогут им приготовить вкусные и питательные блюда без разорения семейного бюджета. Если вы находитесь в поиске таких рецептов, то вы попали по адресу!
Наши быстрые и вкусные блюда на 200 рублей позволят вам варьировать свой рацион, не переживая о финансовых затратах. Мы подобрали для вас лучшие рецепты, в которых используются доступные и недорогие ингредиенты, но это совсем не значит, что качество и вкус блюд страдают. Наша коллекция рецептов позволит вам экономить деньги и время, не уступая вкусу и качеству блюд.
В этой статье вы найдете рецепты разных блюд от супа к горячему, от салата к десерту. Мы будем использовать стандартные продукты, которые можно легко найти в любом супермаркете. Мы собрали для вас самые интересные и разнообразные рецепты: самые вкусные супы, салаты, гарниры и даже десерты, которые вы сможете приготовить всего за 200 рублей или даже меньше!
Рецепты с картофелем
Картофельное пюре
1. Очистите картофель и нарежьте его на кусочки. Положите в кастрюлю, добавьте воду и поставьте на огонь.
2. Варите картофель до готовности. Затем слейте воду и размять картофель в пюре с помощью вилки или пасатора.
3. Подогрейте молоко и добавьте его к картофельному пюре. Перемешайте до получения однородной консистенции.
4. Добавьте соль, перец и сливочное масло по вкусу. Перемешайте еще раз и подавайте к столу.
Картофельные котлеты
1. Очистите и сварите картофель до готовности. Затем разомните его в пюре.
2. Добавьте в пюре яйцо, муку, мелко нарезанный лук, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
3. Слепите котлеты из получившейся массы и обваляйте их в панировке.
4. Обжарьте котлеты на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.
Жареный картофель
1. Очистите и нарежьте картофель тонкими ломтиками.
2. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
3. Выложите нарезанный картофель на сковороду и обжаривайте его до золотистой корочки с обеих сторон.
4. Посолите и поперчите картофель по вкусу, и готовый картофель подавайте к столу.
Постные рецепты
Во время поста люди исключают из своего рациона пищу животного происхождения, включая мясо, рыбу, молочные продукты и яйца. Однако это не значит, что постные блюда не могут быть вкусными и разнообразными. В этом разделе вы найдете несколько простых и вкусных постных рецептов на 200 рублей.
Картофельные шарики с овощами
- Картофель — 4 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Панировочные сухари — 1 ст.л.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль и специи по вкусу.
Тушеная капуста с грибами
- Свежая капуста — 1 шт.
- Грибы — 200 г
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль и специи по вкусу.
Овощной рисовый суп
- Рис — 100 г.
- Картофель — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Свекла — 1 шт.
- Зелень — по вкусу.
- Соль и специи по вкусу.
Эти простые и доступные постные рецепты позволят вам насладиться разнообразной и полезной пищей во время поста. Попробуйте их и убедитесь в их прекрасном вкусе!
Распродажа продуктов
Прежде чем отправиться на распродажу, составьте список необходимых продуктов и рецептов, которые вы хотите приготовить. Так вы сможете сосредоточиться на поиске нужных продуктов и не попасть на маркетинговые трюки продавцов. Помните, что хорошая распродажа не всегда означает, что все продукты действительно выгодны. Сравнивайте цены и выбирайте самые выгодные предложения.
При посещении распродажи обратите внимание на ограничения и даты проведения акции. Часто на распродажах продают продукты близкого к сроку годности или уже просроченные. Убедитесь, что продукты еще свежие и без повреждений. Также учтите, что распродажа может быть ограничена по количеству товара или времени, поэтому лучше прийти пораньше, чтобы успеть приобрести все необходимое.
Продукт | Цена обычная | Цена по акции |
---|---|---|
Молоко | 50 рублей | 30 рублей |
Яйца | 70 рублей | 40 рублей |
Хлеб | 40 рублей | 25 рублей |
Рис | 60 рублей | 35 рублей |
Курица | 150 рублей | 100 рублей |
Не забывайте, что распродажа — это возможность приобрести продукты по более низкой цене, а значит, приготовить вкусные блюда на неделю станет еще доступнее. Используйте фантазию и экспериментируйте с разными рецептами. Не стесняйтесь брать больше продуктов, чтобы приготовить большую порцию и оставить немного на завтра. Так вы сможете сэкономить время и деньги одновременно.
Доступные мясные блюда
Мясные котлеты из куриного фарша
Ингредиенты:
- 500 г куриного фарша
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- ½ стакана сухарей
- 1 яйцо
- Соль, перец — по вкусу
Сначала натрите лук и чеснок на терке, затем смешайте с куриной фаршем. Добавьте сухари, яйцо, соль и перец. Тщательно перемешайте все ингредиенты и сформируйте котлеты. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки. Подавайте с картофельным пюре или свежими овощами.
Жареная свинина с овощами
Ингредиенты:
- 400 г свинины
- 2 моркови
- 1 луковица
- 1 перец
- 3 столовые ложки растительного масла
- Соль, перец — по вкусу
Нарежьте свинину кубиками. Натрите морковь на крупной терке, нарежьте лук и перец кольцами. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки. Добавьте лук, морковь и перец. Тушите на среднем огне до готовности овощей. Подавайте с гарниром из риса или картофеля.
Приготовление вкусных и доступных мясных блюд на 200 рублей не вызовет больших трудностей. Следуйте рецептам и наслаждайтесь вкусной едой без перевыполнения своего бюджета.
Бюджетные супы
Вот несколько рецептов бюджетных супов:
Блюдо | Ингредиенты | Стоимость |
---|---|---|
Картофельный суп | Картофель, лук, морковь, сливки, соль, перец | 150 рублей |
Борщ | Свекла, капуста, картофель, лук, морковь, томатная паста, сметана, соль, перец | 180 рублей |
Щи | Капуста, картофель, лук, морковь, сметана, соль, перец | 170 рублей |
Эти супы можно приготовить за считанные минуты и удовлетворить аппетит всей семьи. Вариантов приготовления бюджетных супов с ограниченным бюджетом множество – выбирайте подходящий для вас рецепт и наслаждайтесь!
Доступные морепродукты
1. Креветки – распространенный и полюбившийся многим морепродукт. Они являются отличным источником белка и имеют низкую калорийность. Креветки можно добавлять в салаты, супы или приготовить на гриле.
2. Кальмары – еще один доступный и вкусный морепродукт. Они содержат много белка и минералов, таких как йод и цинк. Кальмары можно жарить на сковороде с овощами или добавлять в макароны или рисовые блюда.
3. Мидии – недорогие и питательные морепродукты, которые представляют собой отличный источник железа и витамина В12. Мидии можно использовать для приготовления пасты, пиццы или добавлять в супы и соусы.
4. Скумбрия – жирная рыба, которая богата Омега-3 кислотами. Она имеет низкую стоимость и можно приготовить различными способами: запечь, посолить, жарить или варить. Скумбрию можно подавать со свежими овощами или картофельным пюре.
5. Треска – еще один доступный вид рыбы, который богат белком и витаминами группы В. Из трески можно приготовить котлеты, супы, запеканки или запечь с овощами.
Употреблять морепродукты рекомендуется с умеренностью и вниманием к их качеству. Приготовьте из них вкусные и полезные блюда, которые не только удовлетворят ваш аппетит, но и будут добры к вашему кошельку.
Бюджетные десерты
Когда нужно приятно порадовать себя или гостей, а бюджет ограничен, не стоит отказывать себе в десерте. Вкусные и простые десерты можно приготовить всего за 200 рублей. Вот некоторые идеи:
1. Чизкейк в чашке
Нежный чизкейк в чашке – простой и экономичный вариант классического десерта. Для приготовления понадобятся печенье, сливочный сыр, сахар, яйца и ванильный экстракт. Стоимость ингредиентов составит около 150 рублей.
2. Шоколадный мусс
Шоколадный мусс – легкий и воздушный десерт, который можно приготовить из простых продуктов, таких как шоколад, сахар, масло и яйца. Стоимость ингредиентов для этого десерта составит около 100 рублей.
3. Оладьи с яблоками
Оладьи с яблоками – вкусный и сытный десерт на любой случай. Для приготовления понадобятся яблоки, мука, яйца, сахар и сода. Стоимость ингредиентов составит примерно 80 рублей.
4. Фруктовый салат
Фруктовый салат – свежий и полезный десерт, который можно приготовить из любых доступных фруктов. Добавьте в него немного меда или сиропа для придания сладости. Стоимость ингредиентов для этого десерта будет зависеть от выбранных фруктов.
5. Банановые панкейки
Банановые панкейки – ароматный десерт с нежным вкусом бананов. Для приготовления понадобятся бананы, мука, яйца, сахар и молоко. Стоимость ингредиентов составит около 100 рублей.
Рецепты с овощами
1. Греческий салат с огурцами и помидорами
Ингредиенты:
Огурцы (2-3 штуки) | Помидоры (2-3 штуки) | Сыр фета (100 г) | Оливковое масло (2 ст. л.) | Сок лимона (1 ст. л.) | Соль и перец (по вкусу) |
Нарежьте огурцы и помидоры кубиками, добавьте сыр фета, мелко нарезанный. Затем полейте оливковым маслом, соком лимона и посолите с перцем. Тщательно перемешайте все ингредиенты и греческий салат готов!
2. Печеные овощи с картофелем
Ингредиенты:
Картофель (3-4 штуки) | Морковь (2 штуки) | Лук (1 штука) | Перец болгарский (1 штука) | Кабачок (1 штука) | Растительное масло (2 ст. л.) | Соль и специи (по вкусу) |
Нарежьте все овощи крупными кусочками, положите их на противень. Полейте овощи растительным маслом, посолите и добавьте специи. Затем отправьте противень в предварительно разогретую духовку на 200 градусов на 40-50 минут. Печеные овощи на бюджетном обеде — готовы!
3. Картофельный пюре с цветной капустой
Ингредиенты:
Картофель (4-5 штук) | Цветная капуста (200 г) | Молоко (100 мл) | Сливочное масло (2 ст. л.) | Соль и перец (по вкусу) |
Сварите картофель до готовности, отварите цветную капусту до мягкости. Затем слейте воду, добавьте молоко и сливочное масло к картофелю и цветной капусте. Тщательно разомните овощи до состояния пюре, посолите и поперчите по вкусу. Картофельное пюре с цветной капустой — идеальное блюдо для бюджетного ужина!
Теперь вы знаете несколько простых рецептов блюд с овощами, которые можно приготовить быстро и недорого. Приятного аппетита!